Школа Анастасии Глебовой "Аштанга йога"

ॐ Аштанга Йога
в традиции Шри К. Паттабхи Джойс

Это мощная система развития физических, психических и духовных возможностей человека. Практика дает мощный оздоравливающий, очищающий и омолаживающий эффект. Сердцем этой практики является дыхание, которое связывает одну асану с другой в точной последовательности. Посредством синхронизации движения и дыхания, удержания энергетических замков достигается сильный внутренний жар, который очищает мышцы и органы, выводит нежелательные токсины, освобождает полезные гормоны и минералы. Сила, выносливость и пот являются отличительными чертами этого традиционной системы йоги, что совершенно отличается от того, что понимается под йогой на Западе.

Результатом практики является легкое, чистое и сильное тело, а также точный и ясный ум.

Анастасия Глебова - основатель и ведущий преподаватель нашей школы получила в Индии из рук Парамагуру Шарата Джойс авторизацию (level 2) на передачу знаний этого метода. В настоящее время в школе проходят обучение начинающие ученики, с опытом и ассистенты (преподаватели), кто так же начал посещать Индию и учится у Гуруджи. Приходите и Вы, если хотите получить самый точный опыт практики!

Консультация и запись на занятия +7 (913) 6888 108
Омск, ул. Гагарина 14, подъезд 4, офис 8.4