Клуб кудо "Каскад"

Клуб Каскад проводит набор детей и взрослых для занятий КУДО и функциональными тренировками.

КУДО-современное полноконтактное боевое единоборство, созданное в 1981 году мастером восточных единоборств Адзумой Такаси на основе его знаний о карате кёкусинкай, борьбе дзюдо, тайском боксе.
В настоящий момент КУДО — это динамично развивающийся вид спорта, признанный в Российской Федерации и других странах мира.
В КУДО разрешены удары руками, ногами, локтями, коленями, головой, удары в захвате(цуками), броски(почти без ограничений), борьба в партере, удары в партере(кто сверху - с ограничениями, кто на спине - без ограничений), болевые приёмы, удушающие приёмы. Всё это делает КУДО универсальным видом спорта.

Польза и основные задачи КУДО для детей:
>наладить дисциплину;
>придать ребенку уверенность в себе;
>научить постоять за себя в любой ситуации и быть конкурентоспособным;
>никогда не применять силу без крайней необходимости;
>воспитать коллективный дух, найти друзей;
>привить уважение к старшим и товарищам;
>общая физическая подготовка;
>Акробатические элементы;
>Ударная техника руками, ногами,коленями и локтями;
>Борьба.;
>Броски;
>По мере приобретения навыков, спарринговая работа(с ограничениями);
>Работа в парах ведётся в защитной экипировке(шлем, кираса, накладки на руки и ноги, паховый бандаж).

ДЛЯ взрослых тоже есть плюсы:
>Лицо остаётся целым, благодаря шлему;
>Улучшается физическая форма, уходит лишний вес.

ДЛЯ милых ДАМ также есть возможность, посетить наш клуб и попробовать себя на функциональных тренировках. Помогут вам сбросить лишний вес, улучшить самочувствие,снять стресс.